A campanha Janeiro Branco chama a atenção para um tema que costuma ser deixado de lado no período em que as pessoas fazem planos e estabelecem metas: a saúde mental. Psicólogos e psiquiatras que atendem na Universidade Nilton Lins explicam que cuidar da mente é importante para alcançar bem-estar, equilíbrio emocional e qualidade de vida.
Em Manaus, as Clínicas Integradas Nilton Lins, no campus Parque das Laranjeiras, oferecem tratamento psicológico em duas modalidades. No atendimento social acadêmico, as terapias são realizadas por estudantes supervisionados por professores, com agendamento de segunda a sexta-feira, das 8h às 19h, e aos sábados, das 8h às 11h. Nesse caso, o paciente vai para a triagem antes de iniciar o acompanhamento terapêutico.
Já o atendimento por convênio ou particular é realizado por profissionais formados, conforme a agenda do especialista. Em ambas as modalidades, o agendamento pode ser feito na Central de Atendimento da universidade, localizada na Av. Professor Nilton Lins, nº 3259, bairro Flores, zona Centro-Sul de Manaus, e também pelo telefone e WhatsApp no número (92) 3643-2133.
Segundo o psicólogo e neuropsicólogo David Martinez, que atua nas Clínicas Integradas, no início do ano as pessoas costumam estar em um momento de idealização. “Elas pensam em mudanças, em sucesso, em bons relacionamentos e em coisas positivas para a própria vida”, explicou.
Martinez observa que a saúde mental ainda é vista de forma equivocada. “Muitas pessoas associam saúde mental apenas a problemas e doenças, o que faz com que evitem esse tema. Quando cuidada adequadamente, a saúde mental traz mais qualidade de vida e contribui para resultados positivos no dia a dia”, disse.
O especialista afirma que o bem-estar não se limita à saúde física. “Cuidar da alimentação e do corpo é importante, mas para ter um bem-estar completo é necessário cuidar também da mente, das emoções e dos comportamentos”, alertou.
De acordo com Martinez, o acompanhamento psicológico pode beneficiar todas as pessoas, especialmente diante de sinais como ansiedade, insônia, baixa autoestima, insegurança, tristeza sem explicação ou emoções em excesso. “Tudo que está exagerado ou acima do normal precisa de atenção profissional”, orientou.
O psiquiatra Fernando Spolidoro, que também atende nas Clínicas Integradas Nilton Lins, reforça que a saúde mental dificilmente é priorizada em qualquer época. “O antigo ditado ‘mente sã, corpo são’ não é praticado há muito tempo. Em um mundo dominado pelas aparências, o que importa é a beleza externa e não a saúde”, analisou.
As Clínicas Integradas da Universidade Nilton Lins funcionam de segunda a sexta-feira, das 7h às 21h, e aos sábados, das 8h às 12h. O horário facilita o acesso da população a variados serviços, além dos voltados para a saúde mental.
SERVIÇO
O QUE: Atendimento psicológico
ONDE: Clínicas Integradas da Universidade Nilton Lins, no campus Parque das Laranjeiras
ENDEREÇO: Av. Professor Nilton Lins, nº 3259, bairro Flores, zona Centro-Sul de Manaus
AGENDAMENTO: 3643-2133 (telefone e WhatsApp)
HORÁRIO: Segunda a sexta-feira, das 8h às 19h, e aos sábados, das 8h às 11h
Fonte: Press Comunicação Estratégica